Kişisel Koçluk ve Beslenme Planları
Coach Amanda Lim, kadınlara özel kişisel antrenman ve beslenme programları sunan bir uygulamadır. Sertifikalı bir fitness ve beslenme koçu tarafından tasarlanan bu uygulama, kullanıcıların yaşam evrelerine uygun egzersiz ve beslenme planlarını içerir. Uygulama, hamilelik, doğum sonrası ve menopoz gibi çeşitli aşamalarda destek sağlar. Kullanıcılar, video tabanlı egzersiz talimatlarına ve günlük alışkanlıkları takip etme imkânına erişirler.
Uygulama, ayrıca LIFTING WOMEN topluluğuna katılma imkânı sunar ve bu topluluk üzerinden koç ile etkileşimde bulunma, haftalık kontrol seansları yapma fırsatı sağlar. Uygulama, Apple Health, Garmin, Fitbit gibi giyilebilir cihazlarla entegrasyon sağlayarak tüm sağlık verilerinizi tek bir yerde toplar. Kullanıcılar, kişisel hedeflerine ulaşmak için özelleştirilmiş beslenme yardımı ve makro planlama gibi özelliklerden yararlanabilirler.
